SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Humor Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] robić po śmierci. - No dobra, mów. - Będziesz sędzią piłkarskim. - Co? sędzią? Przecież ja się w ogóle nie znam na piłce. - No to się szybko ucz, za dwa tygodnie masz pierwszy mecz! -------------------------------------------------------------------------- Facet chciał oglądać mecz w TV, ale mu małe dziecko za bardzo przeszkadzało, wiec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2004-02-15 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] to raz.. dwa to to, że jako długo działający powinien być przyjmowany min. 8tyg.. najlepiej 10tyg.. minimalna dawka to 200mg co 5dni jednak warto wykorzystać fakt, że to jest pierwszy cykl i wziąć więcej.. 300-500mg.. mete bierz bez piramidek 25mg dziennie.. po cyklu clomid się bardzo przyda.. tak więc poczekaj dokup towaru i dopiero zaczynaj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2004-02-23 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małysz: Nie miałem szans Adam Małysz, po raz pierwszy od czasu upadku w Salt Lake City, zdecydował się porozmawiać z dziennikarzami. W wywiadzie dla „Przeglądu Sportowego” powiedział, że nie miał szans utrzymać się na nogach po swoim skoku treningowym. „To był mój pierwszy i ostatni skok po przylocie. Zeskok był [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 13:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kwestii tego czemu az 3 cwiczenia na klatke i plecy zamiast dwoch z czego jedno w dwoch seriach : z tego co wyczytalem w AD i nie tylko , sa dwie szkoly a. dwie serie jednego cwiczenia b. dwa rozne cwiczenia na ten sam miesien ( PO 1 serii ) i dla mnie ta druga opcja wydaje sie znacznie ciekawsza" -- no tak mozna tak i tak, tylko [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-19 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo boczny kick na kolano - zdystansujesz go a nie same walenie na oślep po ryju. A jak już rece to wiecej da Ci czekanie na jego uderzenie, unik i kontra niż parcie non stop na niego. I jeszcze jedno... jak już jesteś pewny że walki nie unikniesz to podbijaj do niego pierwszy, popchnij go itd. i uderz pierwszy! Dużo zyskasz na tym, naprawde.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2004-06-28 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia z Cindy Crawford...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Nia cwiczysz...ja mam ta sama wersje tej kasety co Ty ,trwa ona 75 min.A tak wogole to osoba ,ktora nigdy wczesniej nie cwiczyla to jak dla mnie nie przejdzie nawet przez pierwszy etap cwiczen na tej kasecie (cwiczenia na miesnie nog)juz sie kidys o tym przekonalam jak po raz pierwszy cwiczylam...ale teraz te cwiczonka to "bajka"choc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KUPIĆ KREATYNY>>>??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawialem sie nad niemiecka i amerykanska, podobno dobre. Tak zgadza sie bedzie to moj pierwszy cykl, tzn bede bral po raz pierwszy.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2004-08-15 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie ATENY 2oo4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w klasyfikacji polskich multimedalistów Irenę Szewińską, która ma na swoim koncie 3 złote, 2 srebrne i 2 brązowe medale igrzysk olimpijskich. W Atlancie (1996) był pierwszy na 50 km, a w Sydney (2000) na 20 i 50 km. Jest jedynym polskim sportowcem, który ma w dorobku cztery złote medale igrzysk. Równo rok temu, 27 sierpnia w Paryżu, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2004-08-27 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jego ciemnoniebieskie oczy przewierciły w niej dwie dziury na wylot. Dopiero wtedy Fang Chang uznał autorytet mędrca i zezwolił mu na wejście do klasztoru. Ta Mo stał się pierwszym Tsu (patriarchą) sekty Chan w Chinach. Jego silna osobowość wycisnęła niezatarte piętno na chińskim, a potem japońskim buddyzmie. On to wprowadził do Chin buddyzm [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2004-10-02 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wam szczegółów; ważne wydaje mi się: 1) walcze wytrwale z podciąganiem na drążku (plecy) choć tym rzygam i nie wychodzi mi ani jedno poprawne powtórzenie 2) zrezygnowałem na pierwszy cykl (8 tygodni) z martwego ciągu 3) w ramach przygotowania do pompek na poręczach w 2 cyklu (triceps), robię pompki w podporze tyłem na dwóch ławkach - na poręczach [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2004-10-06 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ku.rwa, nie wiem jak moglem ominac ten post z tego co zrozumialem pierwszy cykl tego kolesia ma wygladac nastepująco?? 1-10 deca 400mg/tydz ?? ?? 1-11 prolo 500mg/tydz ?? ?? ...przeciez on nie wykorzysta takiej ilosci soku !!! stary! naprawde jak na pierwszy cykl w zupelnosci wystarczy 1-10 deca 200mg/e7d 1-11 prolo 200mg/e5d uwierz mi, ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2004-11-22 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] (HSL). Aktywacja HSL jest ostatnim krokiem w łańcuchu reakcji wewnątrz komórkowych, jakie składają się na system drugich przekaźników. Przekaźników systemie tym NA jest pierwszym przekaźnikiem a drugim jest Cykliczny Adenozyno Monofosforan (cAMP). Cały łańcuch reakcji, jaki występuje po przyjęciu efedryny wygląda następująco: 1) Efedryna [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Taki prezencik ode mnie na pierwszy cykl. Prawdopodobnie będziesz po raz pierwszy robił sobie strzały. Jest taka bardzo pomocna rzecz dla początkujących. w aptece kup sobie maść libol 1000, jeżeli pomyliłem nazwę to jest to żel z heparyną. Zadaniem tej maści jest przeciwdziałanie i likwidowanie zakrzepów. Tak więc ok 10 minut po strzale wysmaruj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2004-12-24 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj macie po polskiemu(2 wersje), może się teraz ktoś pofatyguje przetłumaczyć na polski *Cybergenics* był pierwszy brać pod uwagę całe czynniki szkolenia, dii i dodatek (dodaje) do skończonego systemu. One mają intensywny i JA rzeczywiście oznaczam (zamierzać; mieć na myśli) intensywne wykonanie programu, który daje niektóre (pewna ilość; [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2005-02-25 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie jest to moj pierwszy cykl ale pierwszy to byl standartowy omka+ meta.Jesli nie da rady ulozyc zadnego cyklu z tych srodkow to powiem mu zeby mi wymienil tescia na omka i zostane przy starych ustaleniach.Szczerze sie przyznam ze nie mialem wczesniej mozliwosci poczytania o przemyslanych cyklach czy czyms takim jak odblok bo u mnei zaden [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2005-03-06 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy dzień Nazwa produktu Białko TłuszczeWw Kcal. Ilość (w g) Pierwszy posiłek Jajecznica z 4 jajek 9,8 8,7 0,5 119 200 5 kromek chleba 5,4 1,3 57 247 150 Masło wyborowe EKSTRA 0,7 82,5 0,7 742 5 Herbata, napar bez cukru 0,1 0 0 0 200 2 posilek 5 bułek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2005-03-28 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dawniej bralo sie srodki dopingujace???

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Od żołnierzy do sportowców W latach trzydziestych po raz pierwszy wyizolowano testosteron z męskich gonad. Czy zdawano sobie sprawę, jak świat spożytkuje to odkrycie? Pierwszymi pochodnymi hormonu karmiono już żołnierzy hitlerowskich wojsk desantowo-spadochronowych, chcąc spotęgować w nich tężyznę fizyczną i wolę walki. Po wojnie stosowano je w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2005-07-03 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem i tricepsem - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grup mięśniowych na dwie części. Ćwicz każdą grupę raz w tygodniu za pomocą podstawowych ruchów. Oto proponowany przez nas podział treningów innych partii ciała. Trening pierwszy: Grupa mięśniowa Ćwiczenie Seria Powtórzenia Brzuch Spięcia 3 15 Grzbiet Podciągnięcia sztangi w opadzie 3 8-10 Ściąganie wyciągu górnego z przodu 3 8-10 Barki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-07-11 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-durabolin

    Post
    Doping

    [...] w dupsko. do tego dodaj ta ruska mete jak nie chcesz juz strzalow wiecej i ktos ci naopowiadal ******l o zabkach. jesli chcesz zrobic na tych dwoch srodkach i jest to twoj pierwszy cykl to powinienes zaczac sama deka z dwa trzy tyg po 200mg tygodniowo a od 3tygodnia dorzucic jeszcze mete. pierwszy cykl to 15mg dziennie po posilkach (3tab jak to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2005-07-27 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Idea Ekstraklasa: "Kolejorz" nie rozjechał bieniaminka Lech Poznań zremisował 1:1 (1:0) z beniaminkiem, Arką Gdynia, w pierwszym spotkaniu rozegranym w ramach 2. kolejki Idea Ekstraklasy. Lech bardzo chciał w meczu z Arką zdobyć komplet punktów, gdyż pierwszy mecz sezonu (z Polonią) przegrał. Gdynianie zremisowali z Legią i dziś odebrali [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17110 Data: 2005-07-29 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)